枸杞要吃多久才有效果

大家好，下面小编给大家分享一下。

枸杞多长时间有效？很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

如果每天吃枸杞干，一天10次，一天3次，可以每天坚持吃，吃两个月就会看到效果。如果用枸杞泡水20次，一定要坚持每天吃，吃一个半月就会看到好的效果。如果你喝一个月枸杞，你就会看到效果。如果煮枸杞汤，比如枸杞羊肾汤、枸杞猪肾汤，吃个七八天就看到效果了。

以上解释了枸杞多久见效。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。